Pädaste turgutav nädalavahetus

3. juuni kuni 4. juuni 2023
Pädaste Mõis, Muhu saar


Corpus+Spiritum
Pädaste turgutav nädalavahetus on terviselaager, mis on koostatud Pädaste
Mõisas Corpus+Spiritum filosoofia alusel

Rahuliku päeva alguse loovad jooga, meditatsioon ja hingamisharjutused. Pärastlõunal keskendutakse erinevatele vabastavatele sessioonidele ning õhtupoolik on sisutatud saunarituaaliga. Elujõu taastamisele aitavad kaasa hotelli peakoka valmistatud tasakaalustatud toidud, mis pärinevad puhta ja kohaliku toorainega Põhjala saarte köögist.

Loominguline ja omanäolise käekirjaga pühendunud teejuht Meeli Laidvee on sel rännakul teie saatjaks, teda toetavad Pädaste heaolueksperdid.

Kahe päeva jooksul on laagris osalejatel suurepärane võimalus ühenduda loodusega, puhastada oma keha mürkainetest, teravdada meeli ning taastada teadvustatud kohalolu. Ühiselt seatud eesmärkide saavutamine ja kogemuste vahetamine on oluline osa lõpptulemusest ja kestvast rahulolust.


Programm

Programm on loodud Meeli Laidvee poolt spetsiaalselt Pädaste terviselaagri jaoks koostöös Pädaste Mõisa spa terapeudiga.

Laupäev, 03.06.2023
11.00-12.00 Saabumine hotelli, varajane sisseregistreerimine hotellipoolse komplimendina
12:30 Tervitussõnad võõrustaja Meeli ja vanemterapeut Signe poolt. Nädalavahetuse ja kaasosalejate tutvustus: mida programm hõlmab ning millised on teie ootused ja eesmärgid
13:15-14:00 Kerge 2-käiguline lõunasöök
14:00-14:30 Vaba aeg
14:30 – 15:00 Vaikne rännak Pädaste mõisapargis koos võõrustajaga
15:00-15:15 Väike paus
15:15-15:45 Keha ja hääle ärkamine, mis läheb sujuvalt üle tantsuks
16:15-16:50 Hingamisrännak "Rahu oaas" - sügav ja rahulik hingamissessioon
16:50-17:20 Lõõgastumine, helide rännak
17:35-19:35 Saunarituaal. Tutvustame saunakombeid, räägime mis erinevused on tänapäeval ja traditsioonidel. Saunas saavad kõik osalejad oma kaseviha, saunakoorija ja mee. Tegemist on segasaunaga
20:30 4-käiguline õhtusöök peakoka ühislauas.
Kui eelistate einestada privaatses lauas, palume teha broneering enne saabumist. Õhtusöögimenüü on taimetoitlastele sobilik, kui eelistate kõigesööjate menüüd või veganitele sobilikku menüüd või kui teil on toidutalumatusi, palun mainige seda vähemalt 48 tundi enne saabumist

Pühapäev, 04.06.2023
9:00-9:30 Liituge meie imelise hommikujoogaga ja venitustega päeva tervitamiseks
9:40 - 11:00 Rikkalik hommikusöök serveeritakse Talveaias
11:30 - 12:30 Vaikne rännak Pädaste mõisapargis koos Meeliga või osalemine meditatsioonisessioonis Signe juhendamisel
13:00 - 14:00 Individuaalsed spaakonsultatsioonid vanemterapeut Signe ja võõrustaja Meeliga
14:00 – 18:00 Aeg individuaalseteks spaahoolitsusteks (ei sisaldu programmis)
Soovi korral saate pühapäevaks broneerida lõunasöögi, mis ei ole osa programmist
18:00 Hiline väljaregistreerimine hotellipoolse komplimendina, mis võimaldab nautida mõnda erilist Pädaste Spa hoolitsust. Ainult sel nädalavahetusel saate oma esimeselt spaahoolitsuselt 20% soodustust

Kui soovite seda nädalavahetust veelgi meeldivamalt alustada, soovitame liituda meiega juba reedel, päev varem. Sel juhul pakume reedel majutusele 10% soodustust
Broneerimiseks võtke palun ühendust meie Guest Relations Manager-iga aadressil info@padaste.ee


Hinnastamine ja detailid


Tule koos Sõpradega

Toeta Corpus+Spiritum initsiatiivi!

Levita Corpus+Spiritum initsiatiivi oma sõprade seas ning kutsu ka nemad osalema. On tegelikult ju imeline kogemus jagada kõike head oma lähedaste sõpradega ning miks mitte luua uusi sõprussidemeid! Ühise kogemuse järel loodud sidemed kestavad mitmeid aastaid.


Juhendaja
Meeli Laidvee


Meeli on lõpetanud TÜ tantsuõpetaja eriala ja aastaid töötanud liikumise- ning aeroobika õpetajana. Samuti on ta lõpetanud Eesti pärimusmeditsiini eriala.
Täiendanud ennast erinevates valdkondades: kehapsühhoteraapia, grupianalüüs, traumatöö, reiki, taimetarkus, maalikunst, teadvelolek, pulsatsioon.

Ametilt fotograaf, massöör, hingamisterapeut, saunarituaali läbiviija ja ka enesearengu toetaja.

Loonud oma eesti manataia ehk pärimusmeditatsiooni kui ka enesearengu sarja "Kohting Iseendaga".

Loominguline ja omanäolise käekirjaga pühendunud teejuht. Oskab luua ja hoida turvalist ruumi ning toetada teelisi.